【10/16 14:00~15:00】おやこヨガ

〇親子ヨガ〇1.5歳~3歳くらいまで対象
お子さんと一緒に楽しみながら体を動かしていきます。
ママの抱っこによる姿勢の癖をチェックした上でこわばっている所をほぐし、強化していきたいところにフォーカスをあててポーズを行います。
ポーズを楽しみながら一緒に行うことで親子の絆を深めていきましょう。
(対象年齢はあくまで目安です。歩くようになったお子さんは親子ヨガをおすすめします。)

¥2,500 (税込)
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勝どきのフォトスタジオLOVSTでママのためのヨガを開催します。

子育てをしているとついつい子供中心になり自分のことは後回しになってしまったり、ついつい家族にイライラしてしまったりママは毎日大変です。

なんでそんな風になってしまうのか、ヨガを通して自分自身を見つめていきます。ヨガをすることで体の緊張がほぐれ、今自分が何を求めているのか少しだけ整理することができます。

ママだけでなく、親子でヨガを行うことで、親子の絆が深まり、子供の発育を促していきます。

いつも頑張っているママにホッとする時間をプレゼントしたいという思いで開催します。ママが笑顔になることで家族全体が明るくなると信じています。

フォトスタジオという子供も楽しめる広々とした空間でホッと一息つきましょう!!