【10/16 10:00~11:00】ベビー&ママヨガ

◆開催日時◆
10月16日(火)
10:00~11:00 
ベビー&ママヨガ(定員10組)
※生後2か月~18か月くらいまで対象

赤ちゃんとの触れ合いを大切にするクラスです。

赤ちゃんへのベビーマッサージや、ママの気になる産後の骨盤まわりをケアできるポーズを中心に行っていきます。

赤ちゃんのお世話や授乳による前傾姿勢などママ特有のお悩みを少しでも軽くしていきましょう。
(対象年齢はあくまで目安です。歩くようになったお子さんは親子ヨガをおすすめします。)

¥2,500 (税込)
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勝どきのフォトスタジオLOVSTでママのためのヨガを開催します。

子育てをしているとついつい子供中心になり自分のことは後回しになってしまったり、ついつい家族にイライラしてしまったりママは毎日大変です。

なんでそんな風になってしまうのか、ヨガを通して自分自身を見つめていきます。ヨガをすることで体の緊張がほぐれ、今自分が何を求めているのか少しだけ整理することができます。

ママだけでなく、親子でヨガを行うことで、親子の絆が深まり、子供の発育を促していきます。

いつも頑張っているママにホッとする時間をプレゼントしたいという思いで開催します。ママが笑顔になることで家族全体が明るくなると信じています。

フォトスタジオという子供も楽しめる広々とした空間でホッと一息つきましょう!!