11月27日(火)ママのためのヨガを開催します。


お待たせしました!前回感染症により延期していたママのためのヨガの延期日程が決定しました!

11月27日(火)に開催します!

場所は勝どきのフォトスタジオLOVST(ラブスト)さんです! 

とても素敵なフォトスタジオさんで、お休みの日に場所をかしていただけることになりました。 インスタ映えす素敵なお子さんたちの写真が撮れること間違いなし!! 



ご予約はSNSのDMもしくはメールにてchieyogamail@gmail.comご一報ください!

詳しい参加方法を返信させていただきます ☺

また、レッスン情報がわかりやすいようにインスタグラムでアカウントを新たにつくりました!

こちらもよければフォローしてください☺

 @chieyoga_info


 以下詳細です!ご興味があればぜひご覧ください! 

 ◆開催日時 11月27日(火) 10:00~11:00 

ママ&ベビーヨガ(定員10組) 14:00~15:00 

おやこヨガ(定員10組) . 

◆クラス料金

 各2500円(マットレンタル300円) . 

◆クラス内容

 〇ベビー&ママ〇※生後2か月~18か月くらいまで対象 赤ちゃんとの触れ合いを大切にするクラスです。 赤ちゃんへのベビーマッサージや、ママの気になる産後の骨盤まわりをケアできるポーズを中心に行っていきます。 赤ちゃんのお世話や授乳による前傾姿勢などママ特有のお悩みを少しでも軽くしていきましょう。 

 〇親子ヨガ〇1.5歳~3歳くらいまで対象 お子さんと一緒に楽しみながら体を動かしていきます。 ママの抱っこによる姿勢の癖をチェックした上でこわばっている所をほぐし、強化していきたいところにフォーカスをあててポーズを行います。 ポーズを楽しみながら一緒に行うことで親子の絆を深めていきましょう。 (対象年齢はあくまで目安です。歩くようになったお子さんは親子ヨガをおすすめします。)

◆予約 

SNSのDMまたは メールにてご予約を承ります。

下記5点を記載のうえ chieyogamail@gmail.comまでお願いします。参加方法等詳細を返信させていただきます。

 1. 名前 2. メールアドレス 3. 電話番号 4. お子さんの月齢or年齢 5. レンタルマットの有無 不明な点はメールにてお気軽にご相談ください!

ChieYoga

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